いきなり、暑くなった。 いつも、７時に鳴るようにセットした目覚ましには全く気付かず、気が付いたら９時半だった。 睡眠時間５時間半。 病院の先生に言われた「連続睡眠時間を４時間以上キープする」は今日もクリアできた。 だけど、全くもって起きたくな…
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