体調を記したカレンダーを振り返ってみると、どうやら私の鬱は５月２８日から始まった。 最初は体のかゆみ、不正出血が出た。 だいぶ早いとは思ったが、生理が始まる１０日前だったから、PMSなのかもしれないと思った。 でも、私はマーベロンというピルを飲…

鬱になると、イライラしてしまうのは私だけだろうか？ 私は双極性障害になってから、１３年目になる。 最初になったときは、鬱になるとイライラはしなかった。 いわゆる、一般的な鬱症状と言ってはおかしいが、今まで好きだった音楽や映画が全く面白いと感じ…

あれから、あれから。 とりあえず、シャワーを浴びて、元カレに対して、 「もう、私のことなんて好きじゃない」 「なんで私よりも地元を優先するんだ」 って考えたら、悲しくて、シャワーを浴び終わった後に泣いてしまった。 私は滅多に泣かないので、泣いて…

イライラが止まらない。 ジプレキサを１/4錠飲んで、少し落ち着くぐらいで完全には消えない。 運が悪いことばかり続く。 テンションが高いとき（これは躁だったのだろうか？でも、昔ほど躁じゃないから、なんだか、感覚としてはよく分からない）は、悪いこと…

こたつで寝転がっていたときは、何も考えずにぼーっとできるのに、お布団に入ると頭が冴えてキレッキレになっちゃうのなんでだろう……。人間は周りが暗くなると、リラックスして頭がキレッキレになるみたいな話を聞いたことがある。昨日に引き続き、遮光カー…

先日、うすいで買ったGジャン（たぶん言い方古い）今はデニムジャケットというのだろうか…… mongoya.hatenadiary.com これを早速着れて嬉しい。 試着のときもいいなって思ったけれど、改めて着るとやっぱり素敵。 そして、1500円ぐらいっていうのにまた感動…

iPadにしようかsurfaceにしようか、未だに悩んでいたらAppleの神にたまたまコンタクトを取ることができ、なぜか、神はsurfaceを勧める。 surfaceにしようと決めかけたが、WindowsはiOSやらAndroidよりはるかにアプリが少ない…。 現在のiPad Airで使っていた…

人との約束していたのに起きれなくて9時間も寝ちゃって、今日の昼間、何もしたくなくて、なんか気分が落ちていたら4時間も昼寝していて、傾眠し過ぎ…。というか、もう傾眠いやだ。こんなことばっかりで何も毎日できなくて、ジレンマがひどいし、敗北感が本当…

一昨日ぐらいからずっと元カレのことばかり考えているというか、思い出していたら、さっきお風呂に入っていたら思わず泣きそうで、耐えられないと思ったから最近はもう頓服扱いのジプレキサ飲んだら、ちょっと気持ちが落ち着いた。 元カレのことを思い出して…

そういえば、すっかりエビリファイの話を書くのを忘れてた。 色々あったのに、すっかり。 mongoya.hatenadiary.com mongoya.hatenadiary.com あれから、3日ぐらい夜中に何度も目が覚めることがあった。 そして、睡眠時間4時間という、先生からどんなに躁でも…

mongoya.hatenadiary.com 昨日書いたのですが… エビリファイ1日目…。 まぁ、早く傾眠治ってほしいとは思うのだが、さすがに1日で良くなるわけないよなぁでも、1日で良くなる奇跡が起きないかなと思っていた。 1月31日の睡眠時間は13時間。 いつも23時にお布…

デパケンがなくなるから、相変わらず傾眠するし、起きてもずーっと怠いから、病院に行けるかしらと不安でしかなかったけれど、そんなこと言ってる場合じゃなく病院へ。 でも、全くチカラが出ない。 もう毎日毎日、元カレが夢に出てきて、起きれないくらい憂…

結局今日、傾眠しちゃったけれど、タバコを買いに近所のコンビニまでわざと遠回りして歩いて行ったり、なんか普通です。 ただ、いつもだったらこんなことで疲れないのに、だいぶグッタリしてしまったから、体力も今は落ちているなって思う。 先週は別れたシ…

今日は夢の中で元カレが出てくるわ、ほんとーに間違えてLINE送ったら、既読スルーされて落ち込むわで、そこそこ辛かった。 で、まじめな私はなんでここまで落ち込んだのかを考えてみる…。 その123時にお布団に入り、お風呂にも入るって週間をしなかったこと…

彼氏が勧めてくれたお仕事が、くっだらねーって思いはじめた。とゆうか、わたし、鬱だわ。 イライラして、とにかくムカつくことを見つけて思い出しては、八つ当たりしたいだけ。でもわたし、ほんとに友だちいないくせに寂しがり屋だから、八方塞がり感が強い…

すこぶるイライラしている…。 じゃあ、今、軽躁状態なんだし、早くジプレキサを飲めって話なんだけれど、怒りに任せてブログを書くことにした。 イライラしている原因は、お風呂から上がって体重を測ったら、人生の中で一番太っている体重を叩き出した。 恋…

１０日ぶりにお仕事してきました。 クリスマスイブにふたりともやけにテンションの高い悲劇からの復活、とタイトルをつけたいぐらい盛り上がり過ごしたので、次の日に見事に躁転しました。 ずっと鬱状態だったので、躁に振り回されっぱなし。 昨日も自転車で…

人生の中でいちばん苦しかったときに聞いていた。 あのときは、今まで感じたことのない風が吹いていた。強風、ではなかった。空が曇り、風向きが変わった。風は少しだけ強かった。もっと強い風を感じていたから、立つのがやっとだったけれど、越えられる気が…

11月から続いていた鬱がまだ続いている。 11月に新しい病院に行き、私の双極性障害が１週間以内に躁と鬱が交互に入れ替わるとんだラピッドサイクルということで、デパケンが追加された。 なんとなく、ラピッドサイクルというものは良くない気がしていたが、…

先週の木曜日は一睡もしていなかった。 やっと2ヶ月に及ぶ鬱から脱出したかと思ったら、それからずっと、過眠と短眠を繰り返している。 昨日はやっと調子が良くなり、むしろ自分では躁になったのではないかと思ったが、睡眠がなかなか上手くいかない自分と、…

新年を全く感じない正月が明けて、叔母にこのブログを母親にチクり、そのせいで父親の怒りを買ったり、ご飯が不味いと書いたのをご丁寧に読んだらしく料理を放棄されたり、とても大変だった。 こんなことになった私に対して叔母は満足しているのだろうか？ …

前回も書いたように、30日から胃の痛みが続き、出会い系にまた走り出したりと、身体も心も最悪な状態だった。 mongumi.hatenadiary.jp 年明けの悪夢がずっとフラッシュバックしていた。 「いい歳なんだから空気を読め」という言葉がずっとフラッシュバックし…

良いお年を。 なんて人には言ったものの、全然良い年を迎えられなかった。 結局、元日早々、鬱になってしまった。 今はとても寂しい気持ちで、誰かに「寂しい」と言いたい気分だ。 背中でも押されたらいつでも泣いてしまうのではないかと思う。 でも、こうな…

今どき、喫茶店の店名が刷ってあるマッチは珍しい。 いわゆる昭和レトロと呼ばれているものが好きな私にとっては、かなりツボである。 前回までのお話。 mongumi.hatenadiary.jp 金曜日に病院へ行った。 その前に病院へ行くまでの私のお話。 やっぱりあの日…

おこんばんはー。 やっぱり夕方からのほうが活動的になる。 そんなことを過去にも書きましたな。 mongumi.hatenadiary.jp （実は過去のブログを振り返るこの機能が気に入っているだけだったりする） 先週、病院にてそのことを先生に話したら、鬱症状になると…

夕飯にカップ麺とおにぎり一個を食べていたら、父親にずっと「そんなに食べていたら、また胃を壊すよ」と言われ、ずっとイライラしている。 確かに鬱のときはずっと胃が痛いと父親に訴えていた。 でも、病院の先生曰く、私の胃痛は鬱から来るストレスからで…

気が付いたら来週はクリスマスで、再来週の今頃は新しい年を迎えることになっている日付になっていた。 mongumi.hatenadiary.jp この記事の後、鬱転していました。 どうやら今回は胃の調子が悪くなりはじめ、その後に感情にも来る鬱が来た。 私は3年ぐらい前…

2018.12.8記 今日で20日ぶりに仕事をした。 私の仕事の上司は父親である。 簡単に言うと、父親の仕事を手伝っているのである。 父親は歯医者だ。 父親は普段はひどく雑で、部屋もひっくり返るほど汚く、身なりもどこかだらしがない印象である。 ところが、仕…

眠れない日々が続く。 昨日は朝の7時まで眠れなくて、起きたのが昼前の11時半だった。 4時間だと私はとても眠いはずなのだが、少しお布団の中でダラダラした後、シャッキと起きた。 先週の今頃は鬱の真っただ中だった。 １日平均9時間以上は当たり前で、起き…

双極性障害になって10年。こんなはずじゃなかったことばかりだったし、やりたいことができなくて、本当に辛い思いをしたけれど、浅田次郎は40歳で、井上靖は43歳で小説家デビューした。まだまだ33歳。見た目や体力が衰えても、頭が衰えなきゃ、いくらだって…